"Funktional in Bewegung" von Christina Drueke

Der Blog von Christina Drüke

Zur Erklärung…

Was bedeutet „Funktional in Bewegung“?

Kurz gesagt: ALLES greift ineinander über und je besser das Zusammenspiel, desto optimaler das „Ergebnis“.

Aber lasst es mich etwas genauer beschreiben:
⭐️ Zu allererst steht für mich gutes Training im Vordergrund – getreu dem Motto “Bewegung ist Leben / Leben ist Bewegung” 🤸
Es bietet uns im Alltag, zur Prävention und im Sport unendlich viele Vorteile!
⭐️ Optimales Training beinhaltet keine rein isolierten Bewegungen, sondern im effektiven funktionellen Zusammenspiel, je nach Ziel (von alltäglich bis sportartspezifisch).
Stichwort: Ganzheitlichkeit!
⭐️ Damit kommen wir zum zweiten wichtigen Punkt: der Therapie.
Funktional in Bewegung können wir nur sein, wenn unser Körper in allen Bereichen dazu auch in der Lage ist!

Selbstverständlich gilt das für uns genauso wie für die Tiere.
Im Sonderfall Pferd & Reiter ist dies aber z.B. nochmal wichtiger als beim einzelnen Individuum, wenn beide zusätzlich eine Einheit bilden möchten!

“Funktional in Bewegung” beschreibt also genau meine Philosophie von Therapie & Training!

✅ Egal, ob du der ganz normale Patient von nebenan mit typischen Alltagsbeschwerden bist oder als Freizeit-/Leistungssportler mit sportartspezifischen Problemen kämpfst, bist du hier richtig:
✅ Mensch
✅ Pferd / Hund
✅ Pferd & Reiter in Kombi

Wer mehr über mich erfahren möchte, kann sich jederzeit auf meiner Website informieren!

Ich freue mich über jeglichen Kontakt mit dir 🙂

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